A nossa Equipa
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Licenciado em Educação Física e Desporto Escolar pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD) no ano de 2015;
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Pós-graduação em Ciências do Desporto com Especialização em Atividades de Academia pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD) no ano de 2016;
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Especialização em Treino Funcional, Reeducação Postural, Exercício no Pré e Pós-Parto, Cross Training e Strength and conditioning.
Rúben Portugal
CEO & Founder & Personal Trainer
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Licenciado em Educação Física e Desporto Escolar pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD) no ano de 2015;
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Mestrado em Ciências do Desporto com Especialização em Atividades de Academia pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD) no ano de 2017;
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Especialização em Treino Funcional, Cross Training e Exercício no Pré e Pós-Parto.
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Participação no projeto de Investigação "Diabetes em movimento".
José Santos
Diretor Técnico & Personal Trainer
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Licenciado em Desporto e Lazer pelo Instituto Politécnico de Bragança (IPB) no ano de 2013;
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Especialização em Personal Training, Cross Training, Reeducação Postural, Strength and conditioning.
Hélder Calado
Personal Trainer
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Licenciado em Ciências do Desporto pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD) no ano de 2019;
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Mestrado em Ensino de Educação Física no Ensino Básico e Secundário pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD) no ano de 2021;
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Especialização em Personal Training no ano de 2021;
André Barros
Personal Trainer
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Licenciado em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro;
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Formação em Reabilitação das Lesões Musculares do Membro Inferior no Desporto (Bwizer);
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Certificado em Treino de Forca: Reabilitação à Performance (Barça Innovation Hub)
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Formação em Fisioterapia no Joelho: Avaliação e Tratamento (Bwizer)
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Formação em Biomecânica da Corrida (Master Science Lab) ;
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Diploma FIFA Medical Network;
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Certificação Intensiva Avançada Strength and Condtinioning for Sports (Sports Academy);
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Workshop “Equipa Premier League – Abordagem às lesões musculares” das V Jornadas Médico-Desportivas;
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Formação em Pilates Clínico.
Álvaro Carvalho
Fisioterapeuta
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Licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto em 2019;
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Nutricionista efetiva da Ordem dos Nutricionistas (4731N);
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Formação em Nutrição no Desporto;
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Formações em: suplementos alimentares, nutrição e problemas ligados ao álcool, nutrição em populações idosas, ética e deontologia, entre outras.